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Mitos y falsos tópicos

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad crónica de los pulmones. Aunque la EPOC es una enfermedad común, todavía existen concepciones erróneas en torno a ella. Siga leyendo para descubrir algunos de los mitos más comunes sobre la EPOC y lo que hay de realidad en ellos.

mito 1

LA FALTA DE ALIENTO ES EL ÚNICO SÍNTOMA DE LA EPOC

REALIDAD: La disnea, o falta de aliento, es uno de los síntomas de la EPOC, pero otros de los síntomas a los que hay que prestar atención son el cansancio, la tos persistente con generación de flemas y las sibilancias (respiración ruidosa). 1

mito 2

LA EPOC SOLO AFECTA A LA GENTE MAYOR

REALIDAD: La EPOC puede aparecer a los 40 años o incluso antes, aunque la mayoría de la gente no es diagnosticada hasta los 50 o 60 años. 2

mito 3

EPOC ES LO MISMO QUE ASMA

REALIDAD: Aunque los síntomas se presentan de forma similar, el asma y la EPOC no son lo mismo.3Es importante que tu médico haga un buen diagnóstico diferencial. 

Mito 4

EL EJERCICIO EMPEORA LA EPOC

REALIDAD: Se ha demostrado que el ejercicio es seguro y beneficioso para la mayoría de las personas con EPOC. 3 4 Habla con tu médico sobre el tipo de ejercicio que más te conviene.

Mito 5

FUMAR ES LA ÚNICA CAUSA DE EPOC

REALIDAD: Aunque fumar es la principal causa, la exposición a humos, sustancias químicas, polvo o contaminantes dañinos también pueden provocar que se contraiga la enfermedad. 6 7 

Mito 6

UNA DIETA SANA NO TE AYUDA A CONTROLAR LA EPOC

REALIDAD:Llevar una dieta equilibrada, incluyendo la ingesta de frutas y verduras, puede ayudarte a incrementar tus niveles de energía y mejorar tu salud. 8 9 10

Mito 7

EL PESO NO AFECTA A LA EPOC

REALIDAD: El sobrepeso puede generar que empeoren tus síntomas, como la disnea. Mantener un peso adecuado puede prevenirlo y reducir la intensidad de los síntomas. 11 12

Mito 8

LA EPOC IMPLICA INEVITABLEMENTE UNA PEOR CALIDAD DE VIDA

REALIDAD: Es posible llevar una vida plena y satisfactoria con EPOC. Combinando el tratamiento adecuado y adoptando un estilo de vida saludable, puedes conseguirlo.13

Mito 9

NO SE PUEDE HACER NADA PARA TRATAR LA EPOC

REALIDAD: Aunque actualmente no hay cura para la EPOC, con la ayuda de tu médico, puedes controlar la enfermedad de forma efectiva y encontrar el tratamiento más adecuado así como el apoyo necesario.

Mito 10

TENGO QUE LIDIAR SOLO ANTE LA EPOC

REALIDAD: Se estima que 384 millones de personas en el mundo están afectadas por la EPOC. 14 Los grupos de pacientes con EPOC de todo el mundo ofrecen consejo y apoyo para ayudarte a vivir con esta enfermedad.

Entender la EPOC y las medidas que puedes tomar para controlar mejor la enfermedad pueden ayudarte a mejorar tu bienestar general. 

Referencias:

  1. NHS Choices. Symptoms of COPD. Disponible en: http://www.nhs.uk/conditions/chronic-obstructive-pulmonary-disease/pages/symptoms.aspx [Fecha de acceso: noviembre 2018].
  2. Vandevoorde J, et al. Early detection of COPD: A case finding study in general practice. Respiratory Medicine 2007; 101(3):525-530.
  3. Yawn B, et al. Differential Assessment and Management of Asthma vs Chronic Obstructive Pulmonary Disease. The Medscape Journal of Medicine 2009;11(1):20.
  4. Probst V, et al. Effects of 2 Exercise Training Programs on Physical Activity in Daily Life in Patients With COPD. Respiratory Care 2011;56(11)1799-1807.
  5. Ribeiro F, et al. Should all patients with COPD be exercise trained? Journal of Applied Physiology 2013;114(9):1300-1308.
  6. COPD Foundation. What is COPD. Disponible en: https://www.copdfoundation.org/What-is-COPD/Understanding-COPD/What-is-COPD.aspx [Fecha de acceso: noviembre 2018].
  7. Dubravka, et al. COPD among non-smokers. European Respiratory Journal 2012 40:P3999.
  8. Schols A, et al. Nutritional assessment and therapy in COPD: a European Respiratory Society statement. European Respiratory Journal 2014;44:1504-1520.
  9. Hallin R, et al. Nutritional status, dietary intake and the risk of exacerbations in patients with chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Respiratory Medicine 2006;100:561-567.
  10. Tsiligianni I and van der Molen T. A systematic review of the role of vitamin insufficiencies and supplementation in COPD. Respiratory Research 2010; 11:171.
  11. NHS Choices. Living with COPD. Disponible en: https://www.nhs.uk/conditions/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd/living-with/ [Fecha de acceso: noviembre 2018].
  12. Zammit C, et al. Obesity and respiratory diseases. International Journal of General Medicine 2010;3:335-343.
  13. Chavennes N, et al. Integrated disease management improves one-year quality of life in primary care COPD patients: a controlled clinical trial. Primary Care Respiratory Journal 2009;18(3):171-176.
  14. Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease Global Strategy for the Diagnosis, Management and Prevention of COPD.GOLD [Internet] 2018. Disponible en: https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf [Fecha de acceso: noviembre 2018].